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MEDITACION

MEDITACION

“No nos sentamos en meditación para convertirnos en buenos meditadores, sino para estar más despiertos en nuestra vida cotidiana” Pema Chödron    -Me dicen que practique meditación pero por más que lo intento no puedo y, ¿por qué realmente debería hacerlo?-...

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7 ACCIONES QUE AYUDAN A HUMANIZAR LA EMPRESA

7 ACCIONES QUE AYUDAN A HUMANIZAR LA EMPRESA

→Vida y valores, ética, principios fundamentales dentro de la empresa. Es todo un organigrama, orquestados por seres humanos que interactúan entre ellos con fines parecidos, propósitos lucrativos principalmente. Un mundo mental que gira alrededor de estrategias,...

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LA CULPA DE TU INFELICIDAD

LA CULPA DE TU INFELICIDAD

La culpa es uno de los sentimientos más negativos que puede tener el ser humano y, al mismo tiempo, una de las maneras más utilizadas para manipular a otros La palabra  -“Feliz”- proviene del latín “Felix” o “Felicis”, significa fértil, fecundo y en inglés  -“Happy”- ...

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LAS EMOCIONES

LAS EMOCIONES

Somos seres emocionales. Esto nos ayuda a obtener la energía e impulso necesario. La emoción transita por el subconsciente y sirve para cargar datos de información a la red, permite que tengamos, por ejemplo, “motivación”. Son el resultado de cómo experimentamos...

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LA IRA: APRENDER-ARMONIZAR

LA IRA: APRENDER-ARMONIZAR

Durante los primeros pasos de vida que un bebe experimenta, cuando un niño quiere manifestar su descontento o desagrado, ya lo hace visible a través de la ira. Mi sobrina por ejemplo, con tan sólo tres años, es una bomba de explosión cuando se enoja, no entiende ni...

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LA AUTÉNTICA FELICIDAD

LA AUTÉNTICA FELICIDAD

Cada año desde el 2013, se conmemora el día “Internacional de la Felicidad”, declarado por la ONU, «el 20 de Marzo», fecha que nos permite reconocer y afincar, aún con más relevancia,  factores indispensables para el ser humano y la sociedad. A través de diferentes...

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7 MOTIVOS POR LOS QUE PUEDES PEDIR AYUDA

7 MOTIVOS POR LOS QUE PUEDES PEDIR AYUDA

​               "La grandeza reside en cada uno de nosotros”                               Will Smith   Y no se equivocaba, … Somos inconscientes de nuestras capacidades y habilidades, “El poder que reside en nuestro interior”  Al permanecer dormidos con un...

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11 RECORDATORIOS PARA EL AÑO NUEVO – VIDA NUEVA

11 RECORDATORIOS PARA EL AÑO NUEVO – VIDA NUEVA

Al comenzar el año todo son proyectos de buenas intenciones, planificando aquello que hemos dejado por cumplir y queremos retomar, como adelgazar, cambiar de empleo, reformas en el hogar, limpiar los armarios, estudiar, más tiempo de ocio, viajar... Este inicio viene...

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¿QUIÉN SOY YO?

¿QUIÉN SOY YO?

A veces es imprescindible hacernos esta pregunta, -seguro mucho de nosotros la hemos cuestionado alguna vez-. ¿QUIÉN SOY YO? A medida que vamos avanzando con nuestros propósitos y deseos, cumpliendo años, la vida pasa de ser esperanzadora, vital, creativa,  a...

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«Ver un mundo en un grano de arena

Y un cielo en una flor silvestre

Sostén el infinito en la palma de tu mano

Y la eternidad en una hora. «

 

 William Blake

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