Cada año desde el 2013, se conmemora el día “Internacional de la Felicidad”, declarado por la ONU, «el 20 de Marzo», fecha que nos permite reconocer y afincar, aún con más relevancia,  factores indispensables para el ser humano y la sociedad.

A través de diferentes formas de difusión y actuación, se realizan actos para promover  este día. Un año después de todo lo acontecido con la pandemia, es aún más necesario que nunca, reforzar y elaborar estrategias para conseguir ser más felices.

Según el informe anual, “Word Happiness Report” «Informe Mundial sobre Felicidad», publicado por “Red de Soluciones de Desarrollo Sostenibles”, donde se elabora un ranking sobre los países que logran alcanzar una tasa más alta de felicidad, basado en diferentes factores, (como PIB, relaciones sociales, libertad, eco-sistema, peligrosidad o corrupción, entre otros).  Gallup (empresa encargada de elaborar la encuesta), utiliza “La Escalera de Cantril para el reporte indicador sobre bienestar y felicidad, a través de una escala de puntuación del 0 al 10, sobre un número de personas encuestadas, donde el menor indica peor valoración y, el más alto, mayor grado de satisfacción y felicidad.

Promover la felicidad no debería ser motivo para destacar, en un determinado día puntual, pero cualquier acción que se emplee, ayuda hacernos tomar consciencia y recordarnos a todos, la importancia que tiene.

Este año 2021, sigue liderando el ranking Finlandia, España, queda excluido una vez más, sobre los veinte primeros países más Felices del Mundo.

Por cuarto año consecutivo los finlandeses van por delante del resto de países. ¿Qué hace de especial a este país, para que sus ciudadanos gocen de mayor índice de felicidad?

“La felicidad es un derecho legítimo para cada ser humano”

-¿Cómo conseguir la Felicidad en tiempos de crisis?-

La verdad es que digamos, a modo individual, puede resultar algo más complejo, -que no digo difícil-. Uno tiene que estar dispuesto a permanecer comprometido-a, -como principal punto de referencia-, en querer conseguir dicho fin.

La felicidad puede variar en virtud de muchos factores, externos que pueden hacer tambalear nuestro grado de felicidad, e internos. La manera en cómo entendemos y gestionamos nuestras emociones, fortalezas, la actitud y prioridades, determina en gran medida nuestro medidor sobre felicidad y bienestar, que en cada individuo puede variar, según su rango.

La felicidad tiene un amplio abanico de tema a tratar, me quedo con este poema hindú, como principio básico para la auténtica felicidad:

 

¡Mira este día!

Pues la vida, la propia vida de la vida. En breve curso, están contenidas todas las verdades y las realidades de tu existencia:

La bendición del crecimiento

La gloria de la acción

El esplendor de la belleza

Ayer no es más que un sueño. Y mañana es tan sólo una visión.

Si vives bien hoy harás que ayer sea un sueño y mañana una visión de esperanza.

Por ello: ¡Mira bien este día!

Esto es el saludo al amanecer.

(Kalidasa)

 

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