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Desorientación, insatisfacción, desmotivación, son los grandes males de esta época, junto con la falta de tolerancia, firmeza o aguante, entre otros. EL derrumbe ante los procesos de crisis o dolor «derrumbe emocional», entender que el proceso de la vida también conlleva no sólo camino de rosas y perfección o alegrías,  que se puede lidiar y aprender a ser felices, incluso en aquello que no nos gusta, decepciona o nos hace caer en sufrimiento, encontrar alternativas plausibles, lidiar con las desventuras y con lo que rompe nuestro programa de pensamientos o creencias.

Viviendo y experimentando la existencia como nuevas posibilidades, donde nada es lineal y que al final sucede, como si fueras el capitán de tu propio barco en alta mar, un tira y afloja, según la vida te vaya confrontando.

Nos venimos abajo ante el más mínimo desajuste o expectativa no cumplida, tiramos la toalla y dejamos a medias aquellos objetivos propuestos,  incapaces de sobreponernos, mermada nuestra capacidad combativa o de creatividad. La falta de fe, iniciativa o de posibilidades de crear algo nuevo, quedan vetado o postergado.

“El mundo se nos cae encima”.

Recordando y mirando un poco a nuestro pasado, ¿cómo le explicamos a nuestros padres o abuelos, antepasados, que ahora no somos capaces de soportar la carga familiar, convivir, amar, iniciar un nuevo proyecto que beneficie a nuestros hijos o descendientes, que abandonamos el rin cuando las cosas nos van mal… -ejemplo de nuestro tiempo-.

¿Qué explicación les podemos dar a ellos? ¿No es egoísmo a modo comunitario y, aportarle tan poco valor a la vida, a la propia existencia y al tiempo que transcurrimos en ella?

Uno de los males de esta época es el culto a lo irreal, somos aquello que creemos que cumple los estándares, perfiles adaptados a los medios, prototipos de un originario, ajustados a la información que recibimos  y ,mientras eso sucede, cuando algo no cuadra o rompe ese estándar, bien, caemos en precipicio  (muerte emocional) o buscamos los sustitutos, alternativas fáciles (anestesia emocional), que ayudan a rellenar «”el vacío existencial”», vacío que a modo de falta de conocimiento o de puesta en orden, veces se ve liderado con la propulsa o rebeldía de la ansiada y tan liderada “libertad para… ¿qué?.
En el medio social: el miedo, la inseguridad e inestabilidad predominan junto al caos de la desarmonía entre grupos, dirigentes, miembros de la misma comunidad. Digamos que nos hemos hecho endebles, perdiendo cultura comunitaria o conciencia común, devaluación de valores principales, en definitiva, fáciles de manipular y a simple vista, gana la batalla “lo superficial.
Sociedad hedonista,  cubrir las necesidades materiales o de placer imperan por encima de todo y no deja cabida a los otros aspectos de la vida, como es inevitablemente en algún momento de la misma, el dolor o la pérdida, los derrumbes a los que nos enfrentamos a lo largo de nuestra existencia (que también forman parte de la misma). (Ver: A pesar de todo decir SÏ a la vida)

Con el tiempo a pesar de tener todo más a nuestro alcance, mayores beneficios y bienestar social, la ciencia de la ingeniería de la vida, está hoy por hoy, aletargada y en declive a modo humanus, las estadísticas no hacen más que imperar, que han aumentado considerablemente las enfermedades mentales, intentos de suicidios,… en definitiva, somos más infelices.

 Se trabaja más con el enfoque de aparentar ser, que en las verdaderas cualidades del SER, como “ser” único, ontológicamente dimensional, con capacidad combativa, fortaleza espiritual, resiliente, libre, responsable, transcendente… más allá de nuestros condicionamientos psicológicos, sociales o somáticos. (Leer también: El Origen del Espíritu humano)

 

Desmotivación, desinterés, insatisfacción, desesperanza, inactivación, apatía, anhedonia, flojera… son, en mucho de los casos estados de ánimo consecuentes de la pérdida del sentido existencial. Nada importa, nada tiene sentido. El individuo de hoy no sabe a dónde va ni que orientación tomar, camina en círculos empujando la vida, recogiendo la zanahoria, una tras otra, después de la primera la siguiente, así consecutivamente,  «corre, obtiene, rellena».
En palabras de Frankl (1992): “El vacío existencial no se manifiesta necesariamente. Puede permanecer latente, larvado, enmascarado. Y conocemos diversas máscaras detrás de las cuales se esconde el vacío existencial”.

Viktor Frankl, fue el creador de la “Logoterapia-análisis existencial”, una psicoterapia basada en las fortalezas del ser humano  que residen en la dimensión espiritual o logos,  trata al individuo ante la pérdida del sentido existencial y aporta, vehículos, herramientas que ayudan a encontrar posibilidades de sentido, trabajando o fortaleciendo los valores. Como terapia específica o inespecífica, complementaria, brinda una oportunidad de ayuda, clarificación en momentos de crisis, bloqueos, desorientación o para las diferentes tipos de neurosis, como terapia  más específica, en las neurosis noógenas.

Desde una postura de consciencia individual podemos concienciar, hacer evaluación de nuestra actitud  y maneras de experimentar la vida, realizar cambios para obtener respuestas más saludables, mejor calidad de vida, dejaremos un legado más prometedor a nuestros hijos y venideros, y si consideramos que hemos tocado fondo (derrumbes emocionales) o no sabemos cómo resolver,  también podemos pedir ayuda, no resistirnos al silencio y caer en pozos más profundos, existen excelentes profesionales al servicio, al que se puede recurrir e incluso, a alguien más cercano, poder expresarlo (cómo nos sentimos).

Olivia Armas

 

 

 

 

 

 

Fuentes:
Suicide worldwide in 2019. (2021, June 16). https://www.who.int/publications/i/item/9789240026643
Suicide. (2023, August 28). https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide
Depresión. (2023, March 31).  https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
Viktor Frankl Institute Vienna. (n.d.). https://www.viktorfrankl.org/
Frankl, V. E. (1992). Teoría y terapia de las neurosis: Iniciación a la terapia y al análisis existencial. Herder & Herder.
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